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Stage de qigong des sons et respiration - Chamalières

 

Les sons sont des vibrations qui préexistent dans la nature. La pratique des sons et les exercices respiratoires permettent de mobiliser et réguler l’énergie des différents organes, de libérer et débloquer les souffles dans tout le corps, de renforcer et harmoniser le champ énergétique interne et autour de nous. La pratique des sons permet également un travail sur les transformations qui se produisent dans le corps et sur les émotions.
 

Nous pratiquerons différents sons, debout, assis ou couché, de manière statique ou en mouvement et des exercices corporels et respiratoires.

 

Date : dimanche 26 mai 2024

Horaires : 9h30 - 17h30

Lieu : La Rotonde Alisa 93 bis avenue de Royat, Chamalières

Tarif : 80€ la journée (+15€ d’adhésion à l’association qing yuan qiao)

Bulletin d'inscription ici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stage : pratique énergétique chinoise pour renforcer les yeux (Qigong des yeux)

Cette pratique énergétique chinoise est reconnue pour améliorer l’acuité visuelle et prévenir le vieillissement des yeux. Elle s’adresse à toutes les personnes ayant ou non des problèmes oculaires et qui veulent conserver des yeux en bonne santé. Il ne s’agit pas d’une gymnastique ou d’une rééducation oculaire mais d’une pratique debout avec toutes les parties du corps, un travail sur les différents canaux d’énergie en lien avec les yeux, un travail sur le souffle. Cette pratique énergétique est en trois parties, avec dans chacune d’elle, différents exercices (frappes, conduite de l’énergie vers les paumes des mains, connexion des paumes des mains avec les yeux…). Les deux premières parties se pratiquent les yeux ouverts, la dernière partie avec les yeux fermés.

Durant les trois jours de stage : apprentissage et pratique des trois parties de cette pratique énergétique et explications théoriques sur les mouvements en lien avec les canaux d’énergie et les points travaillés.

Dates et lieu : très bientôt de nouvelles dates, possibilité d'organisation dans votre association

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