Méditation

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Pratique énergétique et méditative matinale sept. - oct. en visioconférence

Dates :  jeudis 12, 19, 26 septembre, 3 octobre et/ou 10, 17, 24, 31 octobre 2024

Horaires : 6h30 – 7h30 (matin)

Lieu : visioconférence (en direct, pas de replay)

Tarif : 40 € pour les 4 dates de septembre ou les 4 dates d'octobre, 70 € pour les 8 dates + 15€ d’adhésion annuelle à l’association Qingyuanqiao (par chèque ou virement)

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Bulletin d'inscription pratique matinale de l'automne ici

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Accompagnement à l'arrivée du solstice d'hiver

Dates : samedi 23, 30 novembre, 7, 14, 21, 28 décembre 2024

Horaires : 19h15 - 20h30

Lieu : visioconférence (en direct, replay de 72h)

Tarif : 70€ pour le cycle de 6 séances (par chèque ou virement)

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Bulletin d'inscription accompagnement solstice d'hiver 2024 ici

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Week-end de pratiques taoïstes, La Souche (Ardèche)

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Méditation, daoyin, respiration et concepts taoïstes

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« Souple et faible triomphent de dur et fort » Laozi chapitre 36. La souplesse est une des qualités de l’eau et vertu de la vie. Une petite branche vivante est souple, mais dès qu’elle a perdu sa vitalité, elle se casse facilement.

Dans notre vie quotidienne, qu’est-ce qui nous empêche d’être souple ? Comment s’adapter au monde dans lequel nous vivons ? comment exprimer pleinement nos potentialités ?

Souplesse du corps, mais également souplesse et flexibilité de nos structures mentales et émotionnelles. Au cours de ce stage nous pratiquerons des exercices de daoyin et de respiration, permettant un assouplissement du corps et du système respiratoire qui nous permettent d’être en vie, mais nous développerons également nos capacités d’observation intérieure au cours de méditation immobiles pour voir et comprendre ce qui s’est rigidifié, solidifié en nous et nous empêche parfois d’avancer.

Ces enseignements sont essentiellement basés sur les pratiques énergétiques et les principes de la pensée taoïstes.

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Dates : 17-18 août 2024

Lieu : La Souche

Tarif : 180 € + 15€ d'adhésion à association Tarif hors hébergement et repas

Bulletin d'inscription ici

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Possibilité d'organiser un stage dans votre association

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Les pratiques de daoyin, conduite de l'énergie et étirement, assis, debout et allongé, préparent le corps à l’assise immobile, mettent l’énergie en mouvement dans le corps, assouplissent le corps, amènent nos sens et notre attention dans le corps et ainsi préparent l’esprit à la méditation.

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Les exercices respiratoires permettent de mobiliser et réguler l’énergie des différents organes, de libérer et débloquer les souffles dans tout le corps, de renforcer le champ énergétique interne et autour de nous.

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La méditation nous permet d’apaiser notre mental et notre esprit, de développer nos capacités d’observation intérieure et ainsi de mieux comprendre les processus de fonctionnement interne et de nous rapprocher de notre nature véritable.

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Ces pratiques sont fondées sur les concepts taoïstes et bouddhistes chan.