Méditation

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Pratique énergétique et méditative matinale mars-avril 2025

Dates :  mardis 4, 11, 18, 25 mars et/ou 1er, 8, 15, 22 avril 2025

Horaires : 6h30 – 7h30 (matin)

Lieu : visioconférence (en direct)

Tarif : 40 € pour les 4 dates de mars ou les 4 dates d'avril, 70 € pour les 8 dates + 15€ d’adhésion annuelle à l’association Qingyuanqiao (par chèque ou virement)

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Bulletin d'inscription pratique matinale du printemps ici

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Week-end de pratiques taoïstes

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Dates : de nouvelles dates à venir

Lieu :

Tarif :

Bulletin d'inscription

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Accompagnement à l'arrivée du solstice d'hiver

Dates : nouvelles dates pour le solstice 2025 à venir

Horaires :

Lieu : visioconférence

Tarif :

Bulletin d'inscription accompagnement solstice d'hiver

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​Possibilité d'organiser un stage dans votre association

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Les pratiques de daoyin, conduite de l'énergie et étirement, assis, debout et allongé, préparent le corps à l’assise immobile, mettent l’énergie en mouvement dans le corps, assouplissent le corps, amènent nos sens et notre attention dans le corps et ainsi préparent l’esprit à la méditation.

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Les exercices respiratoires permettent de mobiliser et réguler l’énergie des différents organes, de libérer et débloquer les souffles dans tout le corps, de renforcer le champ énergétique interne et autour de nous.

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La méditation nous permet d’apaiser notre mental et notre esprit, de développer nos capacités d’observation intérieure et ainsi de mieux comprendre les processus de fonctionnement interne et de nous rapprocher de notre nature véritable.

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Ces pratiques sont fondées sur les concepts taoïstes et bouddhistes chan.